SANA TU AUTOESTIMA
Una autoestima sana te puede llevar a nuevos niveles de amor propio.
Nuestra sesión en vivo será el próximo jueves 11 de marzo de 2023
a las 4:00 pm Hora Colombia en Cecilia CoWorking (Calle 71 #13-14).
a las 4:00 pm Hora Colombia en Cecilia CoWorking (Calle 71 #13-14).
¿Qué incluye el taller?
Eleva tu autoestima
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WorkBook
de ejercicios descargable. -
Acompañamiento
psicológico durante el taller. -
Ejercicios
prácticos guiados. -
Material
de apoyo en PDF.
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Refrigerio
y mesa de cafe. -
Taller Presencial
Tres horas de formación. -
Descuento
del 15% en tu primera sesión terapéutica y en tu próximo taller.
Módulos del taller
Autoestima
Qué es la autoestima y sus principales características. Identifica en dónde has puesto tu valor y conecta con tu historia de vida.
Autoconocimiento
Aprende estrategias que desactiven los pensamientos negativos. Redefine con precisión tus puntos fuertes y débiles. Aprende a pensar de forma saludable sobre ti misma. Establece objetivos orientados al cumplimiento de tu propósito de vida.
Autocompasión
Conoce cómo desarrollar una mente más compasiva. Aprende a perdonarte a ti misma.
